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カテゴリ:~2012年( 23 )
雨巻山へ
e0231720_22215427.jpg今日は益子町の雨巻山へ行きました♪
少し肌寒く、途中で雪がちらつくこともありました。
でも日差しがきらきらしてとてもきれいでした058.gif

e0231720_22224797.jpg頂上で食べた、お弁当の美味しかったこと!
e0231720_22223840.jpg今日は山登りにハマった妹も一緒でした。

栃木百名山、5座目でした♪
by ayaka-zunda | 2012-04-07 22:42 | ~2012年
ぴょんっ
今日はヴィーナスナイトというイベントに行ってきました。

3分間で1個心のブロックを解除できる、という言葉に惹かれて
「小日向教授のマインドブロック解除」へ。

マインドブロックバスターといって、潜在意識にアクセスして、心の思い込み・ブロックをとってくれます。
新しくてまだあまり知られていないようです。

私がとってほしいブロックを伝えると、
小日向さんは目を瞑り、私からブロックのイメージを感じ取ります。
感じとれたイメージをイラストで説明して下さいます。

「うさぎ(私)が渦に吸い込まれていくイメージ」

次に、解決したイメージを感じ取って下さいます。

「うさぎ(私)が、努力して這い上がるという感じではなく、ぴょんっという感じで渦からでてくるイメージ」

んんっ!?
具体的にどうすればいいのだろうか・・・と思っていると、

その場で念じて、私の潜在意識のイメージを置き換えてくれるそうなのです!
目を瞑り、念じて下さいました。

すぐに効果は分かりませんが、
なんだかウキウキした気持ちになりました。
1か月経つころに振り返ってみると、以前との違いが判るそうです。

話しにくいことをいろいろ聞かれないことも、良かったです。
15分間のセッションだったのですが、3つもブロックの解除をしていただきました。

意表を突くセラピー・・・!
1か月後が楽しみです♪

もう一つ。
日光十無さんの、「前世スピリチュアルカウンセリング」です。

私の過去世に250年ほど前のドイツの政治家があるのだそうです。
現世の悩みは過去世と深い繋がりがあるという話を聞きました。
納得!と思う所もあり、意味のあるセッションでした。
by ayaka-zunda | 2012-03-31 22:32 | ~2012年
羽黒山!
昨日は、栃木県の羽黒山に行ってきました001.gif
e0231720_15444585.jpg麓の駐車場から歩き始めました。

雨が心配でしたが、着いたときには晴れました。
雨上がりの森の良い空気を満喫しながら歩きました。

うぐいすの鳴く声が聞こえました。
春ですね056.gif

ずっと、舗装された道、とても角度の緩やかな上り坂で、登る!という感じではなかったかもしれません。
ただどこか良い空気の所を散歩したいだけ?だった私には、ぴったりです。

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頂上付近にある、羽黒山神社にお参りしました。

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上からの眺めです。
男体山などの山が見えます。
綺麗!

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そして、羽黒山荘田楽茶屋で、おそばを食べました。

e0231720_16113032.jpg帰りは来た道を戻ります。
雨が降ってきたと思ったら、なんと雪です!
茶屋の方によると、午前中も雨でなく雪が降っていたそうです005.gif

左の写真のように、晴れていながら雪が降っている、面白いお天気でした。
雪はあまり写ってないかもしれませんが、木漏れ日がキラキラして綺麗だったことは伝わるでしょうか。

やっぱり、たまに山に行きたいです。
綺麗な空気、綺麗な景色に触れると楽しいです056.gif
by ayaka-zunda | 2012-03-26 16:39 | ~2012年
ラテアート!
ラテアートの本物を見たことがなかったんです。
でもいつも写真を見ると、いいなぁ、いつか頼んでみたい、と思っていました。

今日は夢が叶いました!

EAST CAFE に初めて行ってきました056.gif
宇都宮駅東口を出てすぐのみんみんの隣です。

お月さまとお日さまe0231720_22182429.jpg















うさちゃんe0231720_22183545.jpg














すごくかわいいでしょう?
飲むのがもったいなかったです。
でも、崩さずに飲もうとすれば、思ったより長い間楽しめます。

憧れの、かわいいラテアートに出会えて、とても幸せでした♪
by ayaka-zunda | 2012-03-20 22:22 | ~2012年
ミルキーなブルー
久々の更新になります・・・

パワーストーンのブレスレットを作ってみたので、見てください056.gif
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アクアマリン・ムーンストーン・ラベンダーアメジスト・アメジスト・ローズクォーツです。
不安や心配やイライラをやわらげ、調和の方向に導いてくれます。
また、気持ちが穏やかになるので、対人関係にも潤いをもたらします。

水色のストーンは、アクアマリンのミルキーという種類です。
ちょっとこの写真では分かりにくいかもしれないのですが、とてもきれいな色なんです。
パワーストーンは、見ているだけでも楽しくなりますね。

ライトグリーンにはまだまだいろいろなストーンがあります。
これからも少しずつアップしていこうと思いますので、よろしくお願いします001.gif
by ayaka-zunda | 2012-03-02 22:18 | ~2012年
アサーティブ・トレーニング
e0231720_2047536.jpg14・15日に、パルティで行われた、八巻香織先生の、「アサーティブ・トレーニング講座」に参加してきました。

アサーティブとは、正しく自己主張することで自分にも相手にも気持ちのよいコミュニケーションをする態度のことです。(合ってると思うのですが、少し違っていたらすみません。)

右の画像は、テキストです。

初めに感情について勉強しました。
自分の気持ちはどれも大切にすべきものだと知りました。

講座では、「頼むとき」「断るとき」「間違いを指摘されたとき」「怒り」などをやりました。
自分が普段どうやっているか、などを振り返りながら、アサーティブな対応を考えていきます。
特に、「怒り」はとても勉強になりました。
客観的事実、自分の気持ち、相手に求めること、自分に求めること、もしそうなったらorそうならないなら、を順番にいうと、相手にちゃんと伝わるし、また、紙に書きだすだけで心の中が整理されることもあるそうです。

とても使える考え方だと思いました。
私はコミュニケーションのことで困ることが多いので、参考にして使っていこうと思いました。

講座は、ゲームをしたり、近くの人と話をしたり、最後にはみんなで劇を作ったりと、楽しかったです056.gif
by ayaka-zunda | 2012-01-17 20:50 | ~2012年
初ネイル
みなさん、今年もよろしくお願いします001.gif

8日に、成人式に、新成人として参加してきました。
参加できて良かったです。

成人式のために、生まれて初めてネイルサロンに行ってきました。

地爪に塗るのですが、爪が小さいのに、大丈夫かな・・・と心配していました。
しかし、だんだん出来上がっていくネイルをみて、びっくりしてしまいました。
爪が広くなっていく!

そしてできあがり。

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自分の爪と思えない056.gif
とても気に入ってしまいました!!

ジェルネイルといって、3週間くらい持つのだそうです。

ネイリストの江田さんは、ネイルだけでなく、気分も明るくしてくれる方でした。

〒329-1311
栃木県さくら市氏家3477-58
Tel:090-7283-0317(完全予約制)

Nail house mina
by ayaka-zunda | 2012-01-10 21:17 | ~2012年
今年もありがとう
ブログ更新するの久しぶりです。

2011年もあと数分で終わりです056.gif

私は、今年は元気な時はいろいろ「道をさがす」ことにアンテナをはっていた一年でした。
元気ではない時には周りの人に迷惑をたくさんかけてしまった一年でした。
支えて下さった皆さんに感謝です。ありがとうございました。

震災など、大変なことの多かった年でしたね。
来年は多くの人に幸せの訪れる年になりますように072.gif

私も少しでも前進できるように頑張りたいと思います。

それでは皆さん、よいお正月を001.gif
by ayaka-zunda | 2011-12-31 23:50 | ~2012年
アトリエ・ミル
私が行っているフリースクールでは、月に一回、「アート」の時間があります。
鉛筆やパステルで好きな絵を描く時間です。
いつも絵を教えて下さるのが、磯先生です。

その磯先生が、11月4日におうちカフェをオープンされました063.gif
今日は初めてお邪魔しました056.gif

店内では、先生の描かれた絵をたくさん見ることができます。
お庭に咲いていたお花がさりげなく飾られていて、落ち着いた雰囲気です。

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お店から見える景色、すごいです!
今日は雨が降っていました。
素敵なガーデンは次回来たときのお楽しみです。

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薪ストーブがあって、ねこちゃんがほっこりしていました016.gif
5匹飼われているのだそうです。

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ランチを頂きました。
手作りの和風ランチで、とても美味しかったです。
デザートと飲み物が付いて、1200円。一日限定20食です。
ランチは予約が必要だそうです。


是非皆さんもほっこりしに行ってみてください056.gif

アトリエ・ミル
栃木県宇都宮市山本3-13-13
Tel.080-2011-0508
AM11:00~PM4:30/月・火・金・土 開店
by ayaka-zunda | 2011-11-19 22:27 | ~2012年
ベニシアさんの講演会
昨日はベニシア・スタンリー・スミスさんのろまんちっく村での講演会、
~京都大原でハーブと暮らすナチュラルライフ~
に行ってきました。

ベニシアさんはハーブ研究家であり、ハーブを育て、ナチュラルな、地球に優しい生活をされている方です。
シャンプーや台所洗剤も手作りされるそうです。

昔の話もお聞きしました。
19歳のとき瞑想やヨガを習いにインドへ旅にでたそうです。
日本にも「禅」に興味があったことから、来日を決意されました。
お金がなかったのに、数々の幸運に恵まれて日本まで来られたお話には驚かされました。

自然とともに、今を生きるということを大切にしていらっしゃるベニシアさん。

「自然にふれ、美しいと感じたり、楽しいと感じたりすることが人生です。何か生きていく上で問題が起こったとしても、それを人生だと勘違いしてはいけません。」

と、おっしゃっていたことが、心に残りました056.gif
by ayaka-zunda | 2011-10-30 11:21 | ~2012年