ニャンタングル&近況
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こんばんは。AYAKAです。
また久しぶりの投稿になりました。

実は、3月の終わりから、今までの作業所と同じNPO法人が運営する別の作業所に通っています。

交流はあったとはいえ、初めて会う人もいたし、今までと異なる仕事や環境に、始めはドキドキしていました。

しかし、ある日休み時間にゼンタングルとネコを合わせた絵を描いていたら、いつのまにか何人かで絵の話から発展して、私もいろいろ話せたし、みんなのことも知ることができて、今ではとても居心地が良くなりました。


それと、コンサータという薬を3月から飲んでいます。
ADHDの薬です。
飲み始めてから、調子の良い日が増えたように思います。


今日は、作業所でBBQをしました。(仕事も少しありました。)
楽しかったです。

楽しい毎日が続きますように072.gif
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# by ayaka-zunda | 2016-05-05 21:58 | 2016年投稿
地球人として在りたい
こんばんは。AYAKAです。
久しぶりの投稿です。


今日は、昔の話から、聴いて下さい。
私は、小さな頃から、違和感を覚えることががたくさんありました。

なぜ、私は、理由もないのにさびしいのだろう。
なぜ、私の思っていることは伝わらないのだろう。
なぜ、家族や幼稚園の先生に抱きついてもよかったのに、小学校の先生に抱きつこうとしたら、あんなにびっくりした顔をしたのだろう。
なぜ、クラスメートはいじめを平気でできるのだろう。

違和感の原因は、前世の記憶か、遺伝子の中の太古の記憶。
むかしむかしは、

…さびしくなかった。
…身体や、脳ミソの中身さえ、共有できる生物だった気がする。
…光合成して生きていたかも。
…地球外の惑星の可能性もある。
…毎日、平和で、満ち足りていた。

はっきりとはしていないし、誰も真実なんて分かりません。

でも、ただ一つだけ、真実があります。

それは、私が、どんなに違和感を持っていようと、地球の人間に生まれてきてしまったことです。
逃れられない事実です。

意味があって生まれてきたのだと信じたいです。
地球の人間に生まれてきたからこそ、経験できる何かがあるはずです。

だから私は、能動的に地球人でありたいです。

具体的には、
・自分をいろいろな方面からよく知ること
・同じ地球の人間として、常に人の気持ちを考えること
・与えられた身体と命を大切にすること
を、大切にしたいと思います。

前は、ルーツのことばかり考えたり、嘆いたりしていましたが、それはやめます。
謎や神秘は好きでいたいけど、生き方は、地に足をつけていきたいです。

今回もありがとうございました072.gif
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# by ayaka-zunda | 2016-03-08 21:21 | 2016年投稿
今年もよろしくお願いします!そして…ねこ!!
AYAKAです001.gif
明けましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします!

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今日は昨年の10月に、我が家の新しい家族になった、てんちゃんを紹介します!

宇都宮大学構内でのらねこをしていたてんちゃんは、保護猫カフェの開店を準備している保護猫シェルター、ラッキーで、9月に保護されました。


私たちライトグリーンは、肉球まつりで、主催のてんしんらんまんな☆ラッキープロジェクトチームのみなさんにお世話になりました。
そして、昨年の秋から、ラッキーのお掃除ボランティアを始めました。
そこで出会ったのが、てんちゃんです。


とても小さくて、ポケッとした表情が印象的で、とても気になってラッキーの方に訊いてみたところ、トライアル(新しい家族になるためのお試しに連れていく事)のOKを頂きました。

先住猫・コハクは最初は威嚇していました。
しかし、だんだん、HIROKOさんの頑張りのおかげ(?)か、少しずつ近づくようになり、一週間で追いかけっこ(なぜかてんちゃん優勢!)をするようになりました。

そのまま、うちの家族になりました。
いまでは、コハクとてんちゃんは、2匹くっついて眠ります。
そのうちまた写真UPしたいです。


明日は、ラッキーに、お掃除ボランティアに行きます。
楽しみです♪

ラッキーは今、2Fが保護猫シェルター、1Fがカフェ&バー&レンタルスペースです。
今度、レンタルスペースで、ライトグリーンは、まんだらアートワークショップを開催します!
HIROKOのブログの記事をご覧下さい♪

リンク
ラッキーのfacebook
ラッキーのサイト
ラッキーのツイッター

今日もありがとうございました072.gif
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# by ayaka-zunda | 2016-01-08 21:48 | 2016年投稿
今年一年、ありがとうございました!
こんにちは。AYAKAです。

皆さん、今年も一年、ありがとうございました。

最近はまた更新滞りがちでしたが、今年はブログを再開できた事、本当に良かったです。

今までにお会いした皆さん、今ブログを読んで下さっている皆さんに、感謝します。

来年も、のんびり、時にハイテンション?でブログを書いていきたいです。

よろしくお願いします。

では、良いお年を072.gif

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# by ayaka-zunda | 2015-12-31 16:04 | 2015年投稿
微笑み♪
おはようございます。AYAKAです。

ブログ更新、久しぶりです。

今日は、お気に入りの本を紹介したいと思います。



あなたに平和が訪れる禅的生活のすすめ―心が安らかになる「気づき」の呼吸法・歩行法・瞑想法

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ティク・ナット・ハンという、ベトナム人のお坊さんが書いた本です。
ベトナム戦争を経験し、平和と非暴力の活動をしている方です。

この本は、図書館で借りて読み、とても気に入ったので、購入しました。
あと2冊、同じ著者の本を持っています。

「気づき(マインドフルネス)」を実践することが、自己の心の平和、身近な他者との平和、そして広げていくと、世界の平和を実践することになるという内容でした。

実践は、意識した呼吸を行うのですが、本の誘導に沿って、意識さえすれば一呼吸目から効果があります。
心が落ち着く感じがありました。
日本語で、イメージしながら、息を吸ったり吐いたりするだけです。
仏教徒でなくても、また、仏教の知識がなくても、読めます。
分かりやすい文章で書かれています。

私が気に入ったのは、体の痛みや心の痛みに「微笑みかける」イメージを使う所です。
うまく出来ない時もありますが、とてもいい方法だと思いました。

私は自分が、自分にも他人にも、常に微笑んでいられる強い人になれたらいいな、と思います058.gif
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# by ayaka-zunda | 2015-11-20 07:53 | 2015年投稿